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Tartine poulet figue chèvre
Facile ◷ 25 min ♙ 2
Ingrédients
- sel / poivre
- 1 cuillère à soupe sucre (facultatif)
- ½ oignon
- moutarde
- 6 figues fraiches
- 2 blancs de poulet
- 1 crottin de chèvre
- mesclun / roquette
- 1 baguette
- 6 cerneaux de noix
Préparation
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Emincer et faire revenir le 1/2 oignon dans une cuillère à soupe d'huile d'olive à feu doux.
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Dénerver et couper en cube les blancs de poulet.
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Dans un bol mélanger les blancs de poulet avec 2 grosses cuillères à café de moutarde, saler poivrer.
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Laver et couper en lamelles les figues fraîches.
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Saisir et faire dorer le poulet dans la poêle avec les oignons.
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Ajouter les figues fraîches et couvrir à feu doux.
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Laisser mijoter 5 minutes puis découvrir et ajouter la cuillère le sucre, le laisser un peu caraméliser, laisser s'évaporer le jus des figues.
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Ajouter le crottin de chèvre couper en petits morceaux, le laisser légèrement fondre.
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Faire toaster une demi baguette coupée en deux dans la longueur.
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Disposer dessus le mesclun, puis la préparation poulet/figues/chèvre.
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Parsemer la tartine avec des noix concassées
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C'est prêt!