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Cabillaud aux poivrons et échalotes

Très facile ◷ 40 min ♙ 4
Cabillaud aux poivrons et échalotes

Ingrédients

  • huile d'olive
  • sel
  • poivre
  • 1 poivron rouge coupé en dès
  • 2 échalotes émincées
  • 800 g lieu noir
  • herbes de Provence

Préparation

  1. Faire revenir les échalotes et le poivron dans un peu d'huile d'olive.
  2. Assaisonner généreusement avec des herbes, sel et poivre.
  3. Verser dans un plat allant au four, disposer uniformément et poser dessus les filets de cabillaud.
  4. Avec un pinceau, étaler un peu de l'huile de la cuisson sur la surface du poisson.
  5. Et hop ! Dans le four préchauffé à 210°, thermostat 7 pour 20 min, sans couvrir.
  6. Servir avec du riz arrosé de jus de cuisson du poisson. Photo de l’étape 6