Retour aux résultats

Wrap au thon, fromage frais et miel

♡ Enregistrer cette recette
Facile ◷ 5 min ♙ 6
Wrap au thon, fromage frais et miel

Ingrédients

  • 1 cuillère à café moutarde
  • 1 cuillère à café miel
  • 1 paquet tortilla
  • 1 boîte thon
  • 1 boîte maïs
  • 1 boîte germes de soja
  • 1 pomme
  • 1 concombre
  • 1 salade verte
  • 250 g fromage frais

Préparation

  1. Préparer la base du wrap avec un peu de moutarde, du fromage frais et du miel.
  2. Mélanger le thon, le maïs, les pousses de soja, le concombre et la pomme détaillée en cubes.
  3. Ajouter de la salade et le mélange et votre wrap est terminé ! Il ne restera plus qu'à le rouler.