Seiche grillée

◷ 10 min ♨ 10 min

Seiche grillée, courgette violon et caviar

◷ 20 min ♨ 10 min ♙ 2 personnes

Facile

Seiche, ragoût d'abats et cime di rapa

◷ 25 min ♨ 70 min ♙ 4 personnes

Seiches à l'américaine

◷ 50 min ♨ 120 min ♙ 6 personnes

Facile

Seiches à la catalane

◷ 1h05 ♙ 4

Facile

Seiches à la plancha

◷ 10 min ♨ 10 min

Facile

Seiches à la plancha

◷ 45 min ♙ 6

Moyenne

Seiches au riz

◷ 2h ♙ 2

Très facile

Seiches au vin rouge

◷ 2h10 ♙ 4

Très facile

Seiches en persillade

◷ 20 min ♙ 2

Facile

Seiches grillées et gremolata

◷ 10 min ♨ 10 min ♙ 4 personnes

Seitan à la sauce aux morilles

◷ 5 min ♨ 15 min ♙ 2 personnes