Facile

Sole et velouté d'asperges au fenouil

◷ 30 min ♨ 15 min

Sole gratinée, panure de comté

♙ Pour 4 personnes

Facile

Sole meunière de l'île d'yeu

◷ 30 min ♨ 15 min ♙ 2 personnes

Facile

Sole poelee aux epinards, girolles et gingembre

◷ 30 min ♨ 20 min ♙ 4 personnes

Assez difficile

Sole tout asperge

◷ 30 min ♨ 20 min ♙ 4 personnes

Facile

Sole vapeur, pousses à la grenobloise

◷ 15 min ♨ 3 min ♙ 4 personnes

Facile

Sole, petits pois, bergamote et gingembre

◷ 60 min ♨ 30 min ♙ 4 personnes

Moyenne

Soleil d'hawaï

◷ 35 min ♙ 4

Facile

Soleil fromage ail persil jambon

◷ 40 min ♙ 4

Soleil levant : l’équilibre du chocolat et de l’orange

♙ Pour 8 personnes

Soles à la crème de persil

◷ 15 min ♨ 10 min ♙ 4 personnes

Soles à la grenobloise

◷ 50 min ♨ 15 min ♙ 4 personnes